| Nerevar | Дата: Суббота, 18.04.2009, 21:07 | Сообщение # 1 |
Ранг 7
Группа: Администратор
Сообщений: 484
Репутация: 8
Статус: Нет на сайте
| Мой метод выхода в астрал:
1. После того как сходили в туалет, раздеваемся, поднимаем руки в стороны и выполняем вращение телом (как бы топчемся поворачиваясь) на месте 30-50 раз по часовой стрелке. Это даст небольшой приток энергии. После упражнения сразу ложимся в постель (желательно теплую) головой в любую сторону кроме юга
(энергия жизни человека "течет" преимущественно снизу вверх, а энергетические меридианы земли начинаются на юге и заканчиваются на севере, т.е. если тело находится в положении лежа головой на север, то оно сохраняет максимум энергии).
2. Начинаем расслаблять тело снизу вверх, особое внимание уделяем мышцам лица. Если выполнять упражнение на расслабление каждый день в течение около 30 минут, то вполне реально выйти в астрал уже примерно через месяц (так показывает опыт моих учеников), однако опыты наверняка будут непродолжительными, поскольку нужна сила (энергия), которую можно получить выполняя несложные сокровенные упражнения по ее набору.
3. После расслабления, вспоминаем чувство вращения, которое испытали при вращении, перед тем как лечь.
4. Обязательное условие: в голове не должно быть словесных мыслей! Чтобы прекратить внутренний диалог (ВД) все свое внимание концентрируем на дыхании, которое выполняется животом и делается практически незаметным. Кроме того, желательно в голове держать образ того места (человека) к которому ты хочешь попасть в астрале (это формирует намерение). Можно использовать аудиозаписи хеми-синк (звуки от программы BWGen не подойдут), которые заглушают ВД и сильно расслабляют тело (у меня есть пару дисков, включая оригинальный диск Монро).
5. Если все сделали правильно, то через несколько минут обычно появляется чувство внутреннего движения, при этом тело остается на месте и это может снова включить ВД, поэтому будьте бдительны!
6. Иногда на поверхности тела появляются вибрации, но не обязательно (обычно они резко проявляются на грани сна и бодрствования).
7. Пассивным усилием воли представляем себя в комнате, а если не получается, то пытаемся, опять же пассивно, выползти из тела или повернуться.
8. На мой взгляд, это самый простой и эффективный способ астральной проекции (АП), которой вы обязательно достигните тренируясь ежедневно.
9. И вот вы в астрале! Будьте очень осторожны, ведите себя как наблюдатель (турист), поскольку вас могут поджидать опасности.
|
| |
|
|
