Пятница, 29.03.2024, 10:50


Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Заглянувший | RSS  
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум сновидцев » Техники Стивена Лабержа » Подготовка к осознанным сновидениям, структура сновидений. » Как вы будете учиться
Как вы будете учиться
NerevarДата: Пятница, 02.03.2012, 20:14 | Сообщение # 1
Ранг 7
Группа: Администратор
Сообщений: 484
Репутация: 8
Статус: Нет на сайте
Многим удается испытать осознанные сновидения после того, как они впервые узнали о них. Это напоминает удачливость новичков: они слышали, что осознанные сновидения существуют, и они получают их. Возможно, и вы, купив из любопытства эту книгу, уже пережили одно-два осознанных сновидения, но, скорее всего, еще не научились вызывать их по своему желанию. Эта глава обеспечит вам необходимый минимум знаний и навыков для освоения упражнений по вхождению в осознанное сновидение, которые будут описаны в последующих главах.

До того как вы начнете осваивать мир осознанных сновидений, вы должны приобрести некоторые знания о функционировании мозга и тела во сне. Это поможет понять и происхождение «психической заторможенности», препятствующей сохранению установки на осознанность при переходе в сон.

Действия, направленные на достижение осознанности во сне, вы начнете с того, что заведете журнал сновидений и научитесь лучше их запоминать. Журнал поможет вам освоить обстановку своих снов. Затем вы должны выделить из своих сновидений достаточно часто повторяющиеся моменты, которые могли бы стать надежными критериями состояния сна. Список признаков сна поможет вам в освоении специфических приемов, приведенных в третьей и четвертой главах.

Узнав достаточно о своих обычных сновидениях, вы научитесь более-менее стабильно находиться в них, не теряя осознанности, и подготовитесь к тому, чтобы попробовать применять их так, как рассказано в последующих главах книги. Но, прежде всего, старайтесь освоить первичные навыки и основную информацию, без которых невозможно стать осознанно сновидящим. Нельзя писать поэму, не зная алфавита.
 
Форум сновидцев » Техники Стивена Лабержа » Подготовка к осознанным сновидениям, структура сновидений. » Как вы будете учиться
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Последние обновления на форуме
Название форума Название темы Всего сообщений Последнее сообщение Дата сообщения
Говорим о сновидениях. Странные сны 0 Vikt 27.01.2024 в 12:26
Общалка Флудильня 127 Vikt 27.01.2024 в 12:24
Говорим о сновидениях. Можно ли общаться с персонажами снов? 8 Vikt 27.01.2024 в 12:23
Организация ВНИМАНИЕ! Проверка пользователей. 31 Vikt 27.01.2024 в 12:21
Говорим о сновидениях. 1-ый раз,сам не понял что это было!!! 5 Denholk 31.01.2022 в 08:11
Организация Набор на практикум по осознанным сновидениям 20 Серый 27.10.2020 в 15:55
Техники сновидений Перекрёсток миров 7 Рассвет 29.06.2020 в 10:39
Общалка Прошу помощи у опытных сновидцев в благородном деле 1 алексейсем 14.04.2018 в 16:49
Дневники сновидцев сны информационной нагрузки 3 bogoss 28.06.2017 в 13:18
Общалка Откровение "инсайдера" 5 bogoss 28.06.2017 в 13:06

Мини-чат

Copyright MyCorp © 2024